谁不希望自己的皮肤干干净净、光滑如缎，谁不希望一觉醒来痤疮神 马毁坏肌肤完美的东西消失的无影无踪?只是现实并不会仅仅因为你希望就让你简简单单地如愿，所以必须自寻找解决这些难看的痤的方法，为自己的健康的皮肤付出一份努力才行。

　　解决脸上的痤疮

　　清洁皮肤选择适给的洗面奶。脸上的皮肤一定要清洁干净， 但是对于干净的定义很多人理解错了，或者说理解“过度了”。很多人购买专门去购买的祛痘或者控油的洗面奶对皮肤进行清洁，有的人却觉得多洗多干净，本来这类的洗面奶对脸部的刺激本就强一些， 于是对皮肤进行过量的清洁因而对皮肤造成损伤，这是得不偿失的。所以清洁脸部要注意量，不要过度 ，洗脸用品尽量选择温和性质的，这样对控痘的效果更好一些。

　　2.调理内分泌。痘痘的产生也是内分泌失调的一种表象，所以调理好人体内分泌平衡也是治疗痘痘的方法之一。

　　3.保持良好的饮食习惯。油炸、香辣等刺激性的食物，对于痘痘来说是天然的催发剂，日常生活中应该少吃这类型的食物，而选择蔬菜、水果等，培养良好的饮食习惯对于维持脸部皮肤的新陈代谢正常，避免产生痘痘有着极其重要的意义。

　　4.保持充足的睡眠。“熬夜的都是不要脸的"， 为了保证内分泌稳定，多喝水、维持良好的作息习惯、保证身体得到足够的睡眠是预防痘痘现身的基础。只有这样才能从根本上避免痘痘反反复复再生。

　　绿豆面膜祛痘

　　我们都知道夏天喝绿豆沙是能降火的，特别是冰冻的绿豆沙在夏日真的非常解暑。绿豆具有清热解毒的功效，因此可以有效的帮助我们降火。首先拿150克的绿豆浸泡三个小时，然后加入250克的水，用榨汁机搅拌成糊状，蕞后在睡前均匀敷在脸上，大概15分钟就可以清洗。坚持每天都敷，大概一个星期就可以见效。

　　柠檬蜂蜜祛痘

　　柠檬含有大量的维生素C，具有美白祛斑的功效，假如脸上有痘痘和痘印都可以通过柠檬蜂蜜面膜祛除。首先把柠檬切片，用榨汁机搅碎，然后假如三勺蜂蜜，蕞后均匀涂抹在脸上。早晚各次，效果会更加显著。

　　芦芸祛痘

　　芦荟是对付痘痘的效果是非常显著的，而且芦荟不仅可以祛痘也是美容产品中常见的重要成分。芦荟你可以在自己家种，然后涂在痘痘处，-天三次。而且芦荟比较天然，对皮肤的刺激少，祛痘的时候还不会伤到皮肤。即使没有长痘痘也可以常常用芦荟敷脸哦!