怎样去掉脸上的痘痘?脸上长痘痘怎么做才能去掉?目前祛痘的方法有很多，可以使用药物进行治疗，也可以通过日常护理进行治疗。下面南宁肤康皮肤病医院为大家介绍一下怎么做才能去掉脸上的痘痘。你也可以咨询我们了解更多治疗痘痘的方法。

　　1、去掉脸上痘痘的方法：1、平时一定要早晚清洁面部，建议是可以使用温和的洗面奶清洁皮肤。2、饮食清淡，尽量避免吃油腻以及辛辣刺激性的食物。3、不要经常晚上熬夜，早睡早起，养成良好的生活习惯。4、多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜水果，补充体内的水分。5、必要的话需要到美容院让医生专业治疗。

　　2、面部痘痘医学称为痤疮，其发生与人体代谢密切相关，与饮食、睡眠和情绪相关：1、饮食中如经常吃甜食、辛辣及油炸食品则易长痘痘，即使为干性皮肤，也易出现痘痘;2、睡眠不足，部分人群由于压力大，长期加班导致睡眠减少，干扰皮肤代谢，导致出现痘痘;3、焦虑的情绪，来自社会、家庭等各方面压力大，导致25岁以后的白领也出现长痘现象。上述因素为青春期后发生痤疮的常见因素。因此，去除痘痘需先去除上述诱因，缓解压力，改善睡眠，均衡饮食。可通过口服药和外用药物去除痘痘和痘印。

　　3、脸上出现痘痘后，建议使用科学的方式治疗，不建议使用各种窍门、偏方等治疗，目前很多民间流传的窍门，偏方实际上是让患者用手挤痘痘，或者使用的偏方中含有大量的激素，可能导致患者挤痘后出现感染，痘坑，或者激素引起了皮肤萎缩等不良后果。出现痘痘后，尽量避免辛辣刺激饮食，同时也不宜摄入过多的乳制品、甜食及油炸食品，多吃新鲜的蔬菜、水果，早睡早起，在痘痘处可涂抹阿达帕林凝胶或班赛，比较顽固的痘痘可以去医院进行果酸换肤，术后做好防晒。

　　4、去除脸上的痘痘建议是清淡饮食，养成良好的作息时间，一般过几天脸上的痘痘就会得到好转。千万不要吃一些辛辣刺激油腻的食物，不要吃海鲜，不要吸烟，不要喝酒，不要过度的熬夜，每天保持一个充足的睡眠。