很多人都有脸上长痘的烦恼，特别是长了红肿的痘痘，不仅影响了美观，而且还会有很多不适的症状。这个时候更应该要仔细清洁皮肤，如果疼痛比较厉害，可以适当的进行冰敷，也可以涂抹芦荟胶来消炎，症状严重的患者还需要口服消炎药，另外就是要坚持进行体育锻炼。

　　脸上长痘是很让人烦恼的一件事情，它会严重影响到面部的美观，影响患者的心情，甚至都没办法，正常的工作和生活。而且脸上长了痘之后，如果没有注意护理和治疗，很容易红肿发炎，这个时候必须得重视治疗了。那么脸上长红肿的痘痘怎么办?

　　1、仔细清洁皮肤

　　脸上长了红肿的痘痘，如果还不注意皮肤清洁的话，那么只会让症状加重，所以说患者一定要注意仔细清洁皮肤。可以在早晨和晚上交替使用中性偏碱的香皂或者是适合油性皮肤的洗面奶来洗脸，彻底的清除脸上的灰尘和污垢。

　　2、冰敷

　　脸上长了红肿的痘痘说明毛囊发炎，可能会有疼痛的症状出现，这个时候可以拿冰块敷在长痘痘的部位，能够有效的缓解症状。因为冰块具有镇静的作用，可以减缓痘痘部位的血液循环，从而达到止痛的目的。

　　3、涂抹芦荟胶

　　在长痘痘的部位涂抹芦荟胶也能够改善症状，在用之前可以先将其放在冰箱中冷藏之后，这样的话会起到更好的消炎作用，有效的缓解红肿的症状。

　　4、口服消炎药

　　如果说脸上的痘痘很多，毛囊发炎的情况比较严重，红肿得比较厉害，那么还需要及时的口服一些消炎药，帮助快速的消炎，和外用的消炎杀菌产品一起使用，能够有效的消除红肿症状，并且尽快的去痘。

　　5、坚持进行体育锻炼

　　对于脸上长了红肿痘痘的人来说，坚持进行体育锻炼也是非常重要的。运动能够让血液循环的速度加快，让体内的废物和毒素及时的排出体外，减轻痘痘的症状。而且经常做运动的话，皮肤会在不断出汗的过程中保持毛孔畅通，这样清洁起来效果也会更好。